Lachmeditatie Workshop

Info

Begeleiding: 
Salima Bours
Kosten: 

€ 27,50 / Ooievaarspas € 12,50

Info en reservering:

gyansalima@gmail.com 

06 11146876

Lachen .....

..... is vrijheid en blijheid.

..... brengt ons samen.

..... is ontwapenend.

..... geeft acceptatie, ontspanning en loslaten.

..... ruimt stresshormonen zoals cortisol (vlucht- of

      vechtreactie) op.

..... maakt endorfinen (gelukshormonen) aan.

..... brengt vitaliteit, zelfbewustzijn, kracht, creativiteit

      en spontaan plezier met zich mee.

..... een diepe buiklach ontspant de spieren en verfrist

      de geest.