|
Healing the Inner Child (16)
Healing the Inner Child is een geleide medita-tie van Anando. We combineren die deze me-ditatiedag met kaarten uit de Osho Boeddha set, gebaseerd op The Dhammapada, The Way of the Buddha
Allemaal dragen we oude wonden met ons mee, diep verscholen in ons onderbewuste.
De wonden die ontstonden toen we als kind leerden dat we niet goed genoeg waren zoals we waren, dat we beter moesten zijn of meer ons best moesten doen om liefde te ontvangen en ons geaccepteerd en gerespecteerd te voelen.
Dat gebeurde lang geleden en we slaagden er-in de wonden goed af te dekken. Maar af en toe springen ze open, in onzekere situaties waarin we ons kwetsbaar voelen, en dan kun-nen er ons overweldigende emotionele en ener-getische reacties plaatsvinden.
Deze meditatie helpt ons om ons te bevrijden van de oude beperkende ideeën die we over onszelf hebben. Door waar te nemen, het kind in ons te erkennen en te begrijpen, komen we tot zelfrespect en liefde voor onszelf.
De kaarten uit de Osho Boeddha set die we vooraf en na de meditatie trekken, reflecteren de gesteldheid van de innerlijke boeddha. We kunnen vaststellen of er bewustzijn opgetreden is, heling of dat we mogelijk op diepere lagen zijn gestuit.
Meer van Anando over deze meditatie.
Je kan deze meditatie komen ervaren tijdens
de Maandelijkse Meditatiedag.
De bijbehorende Cd is tijdens deze meditatie-
dag verkrijgbaar in 't Winkeltje.
Ma Donna
|