|
In deze groep (het basisleerjaar) ga je leren om op een nieuwe manier om te gaan met jezelf en de ander.
Er is plaats voor het herkennen en zonodig uiten van emo-ties; oude gevoelens van angst, woede, verdriet kunnen wor-den losgelaten, zodat ze je niet steeds verwarren en beper-ken in je leven nu.
Allerlei aspecten van het leven zoals: ouders, relaties, werk, sexualiteit, ontspanning, worden onder de loupe genomen. Het leren aandacht geven en ontvangen is een belangrijk onderdeel van het bewustwordingsproces. Werken in een groep geeft je de mogelijkheid jezelf veelvuldig weerkaatst te zien.
Veel aandacht besteden we aan integreren van hetgeen je leert in je dagelijks leven. We werken in deze groep met verschillende methodieken waaronder: ontladings- en ont-moetingstechnieken (counseling, encounter), ademen (re-birthing), meditatie en lichaamswerk.
|