Dagprogramma Wajid Retreat

Dag 1 08.30 – 09.00 vipassana / stilte zitting op Wajid 13.00  – 14.00 aankomst op Erve Veldink 15.00 – 16.00 welkom / stilte zitting 16.00 – 17.00 (dans-)meditatie 17.00 – 18.00 vrij 18.00 – 19.00 maaltijd 19.00 – 20.00 vrij 20.00 – 22.00 muziek met stiltes

Dag 2,3,4 08.00 – 08.30 vipassana / stilte zitting 08.30 – 10.00 ontbijt, douchen etc. 10.00 – 11.00 wandeling / meditatie en/of muziek 11.00 – 12.00 vrij 12.00 – 14.00 maaltijd 14.00 – 16.00 zingen en bewegen 16.00 – 17.00 (dans)meditatie 17.00 – 18.00 vrij 18.00 – 19.00 maaltijd 19.00 – 20.00 vrij 20.00 – 22.00 muziek met stiltes

Dag 5 08.00 – 08.30 vipassana / stilte zitting 08.30 – 09.00 ontbijt 09.00 – 10.00 opruimen en voorbereiden voor vertrek 10.00 afsluiting

Naar pagina Wajid Retreat