Verbonden adem-, lichaams- en energiewerk
Soms zit je veel in je hoofd. Je denkt, regelt en gaat maar door, terwijl je lichaam misschien iets anders vertelt. Je verlangt naar rust, ruimte en weer voelen wat er werkelijk in je leeft.
Door verbonden te ademen kom je meer uit je hoofd en in contact met je lichaam en je gevoel. Alles wat je in je leven mee maakt, wordt in je lichaam opgeslagen. Door verbonden te ademen kan hier ruimte voor ontstaan. Boosheid, verdriet, spanning, emoties, maar ook stilte en ontspanning. Alles is welkom, alles mag er zijn.
Tijdens een individuele sessie is er alle aandacht voor jou. Naast de verbonden adem kunnen we, wanneer dit passend is, werken met aanraking, drukpunten en lichaams- en energiewerk. Altijd afgestemd op jou en met jouw toestemming.
Je hoeft niets te bereiken of op te lossen. Je hoeft alleen te ademen en aanwezig te zijn.
Mijn eigen ervaring
Verbonden ademwerk heeft mij veel gebracht. Vanuit een onveilige jeugd heb ik lange tijd dingen meegedragen en niet goed kunnen verwerken. Via de verbonden adem heb ik hier eindelijk uiting aan kunnen geven. Er kwam ruimte om te voelen wat er al die tijd in mij aanwezig was. Door dit proces ben ik dichter bij mezelf gekomen en ervaar ik meer rust en ruimte in mijn leven.
Ik heb verschillende opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van ademwerk, lichaamswerk en energiewerk en blijf mij hierin verdiepen. Vanuit mijn eigen ervaring en kennis begeleid ik jou met aandacht en ruimte voor jouw eigen proces.
Danielle van der Meer
Meer Adem Meer Jij
adem, lichaams en energie werk